備孕一年都未有，點算?

　　備孕一年都未有，點算?

　　過來人分享下一步檢查建議，同醫生講解何時要提高警覺

　　喺香港，同 Age 有關嘅生育焦慮可以話好普遍。唔少夫婦努力備孕一年都未見消息，明明周期正常、生活都算健康，但始終等唔到兩條線。好多姐妹都會問：“到底系我問題，定系另一半?仲要唔要再等?”

　　其實，按照香港婦產科學院同多國指南，當夫妻有規律性生活一年都未懷孕，就叫“不易受孕”，需要進一步檢查。呢篇文章會以一個真實過來人嘅經曆，再加醫生建議，講清楚下一步應該點行。

　　過來人 Aileen：拖咗一年半，先知問題唔系補品可以解決

　　Aileen 同老公喺荃灣住，結婚多年，之前因為工作忙，一直未急住生。去到 34 歲開始備孕，本身以為排卵計算器、葉酸、暖宮茶都已經夠。半年、九個月、到一年過去，完全冇反應。

　　佢講：“嗰陣覺得自己仲年輕，應該唔會咁難懷。但每個月都落空，心入面都開始驚。”

　　最後經朋友推薦，佢去見咗一位專做生育評估嘅婦科醫生。只系第一次驗血同超聲波，就發現佢卵巢儲備比同齡低，AMH 偏低;而老公精子活動力都唔算理想。

　　Aileen 講：“我之後先發覺，如果早點查，就唔會喺度自己亂估。”

　　醫生角度：一年未懷孕，就應該做以下三類檢查

　　香港某婦科專科醫生劉柏年(化名)指出，情侶拖太耐先檢查系最常見問題之一：“香港好多女性工作壓力大，以為遲啲再查都冇所謂，但卵巢儲備系會一直下降。”

　　以下系醫生建議嘅基本三類檢查，亦系香港大多數私家診所嘅慣常流程：

　　一、女性檢查

　　主要評估排卵、內膜、輸卵管同卵巢儲備。包括：

　　AMH 卵巢儲備測試

　　B 超檢查子宮及卵巢

　　激素六項

　　輸卵管造影(HSG)睇通暢度

　　香港私家 AMH 收費大概五百幾到千幾不等;輸卵管造影一般一千多到三千，根據醫院而定。

　　劉醫生補充：“大部分女性問題都系輸卵管堵塞、內膜問題或卵巢儲備偏低。”

　　二、男性檢查(好多人忽略)

　　最基本系精液分析，檢查數量、活動率同形態。

　　香港收費一般五百到一千左右。

　　約三分之一夫婦不孕，男性系主因，所以醫生好強調兩個人一齊檢查。

　　三、生活因素評估

　　醫生會睇埋：

　　工作壓力

　　睡眠規律

　　BMI

　　是否長期服藥

　　經期是否規律

　　當以上三項都查完，就可以比較准確知道問題系邊度，有需要先進一步評估如宮腔鏡、內膜檢查等。

　　香港 VS 深圳：檢查速度與費用差異

　　好多香港夫婦開始選擇到深圳做生育檢查唔系無原因。

　　香港

　　優點：醫生溝通更易、資訊透明、報告速度快

　　缺點：收費相對貴，每個項目計價

　　深圳

　　優點：收費一般比香港平三成至一半，部分醫院做生殖科經驗強

　　缺點：預約多、等候時間可能較長;溝通需要留心術語差異

　　例如 AMH，深圳好多公立醫院收費二三百蚊左右;輸卵管造影大約八百蚊起跳。

　　如果預算有限，部分檢查可以喺深圳做、跟進喺香港睇報告，兩地配合都系好常見做法。

　　備孕一年未成功，下一步應該點做?

　　根據過來人經驗同醫生建議，大多數情況可以跟住以下次序：

　　1、先做最基礎的 AMH + 精液分析

　　成本唔算高，而且兩項結果已經可以篩走好多問題。

　　2、周期不穩定嘅，最好加激素檢查

　　有啲人以為自己有排卵，但其實唔穩定。

　　3、如果以上正常，再考慮輸卵管造影

　　輸卵管問題系香港常見不孕原因之一。

　　4、唔好盲目補品

　　Aileen 提醒：“嗰陣我飲咗好多自己 Google 到嘅補品，後尾醫生講有啲反而會影響激素。”

　　總結：

　　好多香港女性慣性“撐得就撐”，但生育系同時間賽跑。拖得越耐，卵子儲備越跌，檢查難度同治療成本都會提高。

　　如果你備孕超過一年，建議唔好再靠猜，

　　真正對自己最好嘅做法系——

　　做一次全面生育評估，睇清楚問題系邊，再決定下一步。