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宮頸為何這麼愛生病?女生該了解的6個知識

发布时间:2024-09-06 08:43  433次閱讀馬上點擊咨詢

        宮頸為何這麼愛生病?女生該了解的6個知識

        在女性健康的長河中,宮頸作為守護子宮的重要門戶,卻常常成為疾病的重災區。為什麼宮頸這麼容易生病?又該如何守護它的健康?

        一、宮頸疾病的隱形殺手

        宮頸疾病的成因複雜多樣,主要可歸結為四大類:感染因素、內分泌因素、物理因素及不良生活習慣。

        1.感染因素:HPV(人乳頭瘤病毒)感染是宮頸疾病,尤其是宮頸癌的頭號元兇。

        2.內分泌因素:雌激素水平的變化對宮頸健康有著重要影響。

        3.物理因素:多次分娩、人流手術等物理性損傷也可能對宮頸造成不可逆的傷害。

        4.不良生活習慣:不潔性生活、多個性伴侶等不良習慣,都可能增加宮頸感染的風險。

        二、六大健康守護秘籍

        1.定期篩查,早發現早治療

        宮頸癌是宮頸疾病中嚴重的類型,但通過定期篩查可以大大降低其發病率和死亡率。

        建議女性每年進行一次宮頸塗片檢查,以及HPV病毒檢測,做到早發現、早治療。

        2.正確清潔,避免過度

        私密部位的清潔是保持宮頸健康的重要一環。但切記不要過度清潔,以免破壞酸鹼平衡,反而讓細菌有機可乘。

宮頸疾病

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        3.合理飲食,均衡營養

        建議女性多攝入富含抗氧化物質的食物,如新鮮蔬菜和水果,以及富含鈣質的食品,以維持身體健康和骨骼強度。

        4.規律作息,充足睡眠

        熬夜會導致內分泌失調,影響宮頸健康。因此,女性應養成早睡早起的習慣,保證充足的睡眠時間,讓身體得到充分的休息和恢復。

        5.適度運動,增強體質

        每周至少進行3次有氧運動,如跑步、游泳、跳繩等,不僅可以增強體質,提高免疫力,還有助於調節內分泌,保護宮頸健康。

        6.潔身自好,避免感染

        不潔性生活和多個性伴侶是宮頸感染的重要風險因素。因此,女性應潔身自好,避免不必要的性接觸,減少感染機會。

         深圳怡康醫生溫馨提醒:以上內容僅供參考如果身體有所唔適請及時到醫院就診。此外,深圳怡康婦產醫院特別設立了24小時在線諮詢、預約服務,您可以點擊在線諮詢與我們的醫生一對一進行交流,線上咨詢預約 · ‎周六日正常接診,無需排隊,更可以優先安排醫師為你親診,馬上點擊咨詢或撥打我哋嘅免費咨詢熱線:00852-59885274。      

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