80%的多囊女性都有這些症狀！6招教你應對多囊

        80%的多囊女性都有這些症狀！6招教你應對多囊

        多囊卵巢綜合徵是生育期女性常見的內分泌疾病之一，生殖中心的臨床看診中，多囊卵巢可以說是一個「高頻詞彙」。

        無論是十多歲的少女，還是四十多歲的已生育過的婦女，都有可能被這一疾病困擾。

        多囊究竟有什麼表現？如何應對？

        多囊有啥特徵？

        多囊卵巢綜合徵患者的臨床表現是多樣化的，因人而異，概括起來，主要是以下幾種：

        1 月經不調

        月經推遲一周至數月。普通女性一個月一次，多囊卵巢幾個月才來一次，甚至閉經（閉經不是絕經），或者合併月經淋漓不淨； 

        2 多毛

        雄激素水平升高：有面部、背部痤瘡，有些女性唇周、乳房、上臂、大腿和身體中線部位出現過多的毛髮； 

        3 易胖

        吃得不多，腰圍卻越來越粗，體重年年長，減肥都困難；

        4 不孕

        多囊卵巢綜合徵會導致不排卵、子宮內膜容受性改變，受孕率比正常女性低，且懷孕後自然流產率高。 

        多囊備孕注意這6點

        監測排卵

        控制體重，調整代謝紊亂，正常女性一般來說每月會有一個優勢卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有優勢卵泡的發育。所以要通過多種監測排卵的方法，對排卵進行監測。

        不過針對多囊卵巢的女性朋友，最好是選擇 B 超監測排卵，因為陰道 B 超監測是目前最為準確的測排卵方法，通常來說 B 超監測排卵，能正確預知排卵日期，升高受孕時機。

        抓住黃金時間

        女性最佳的生育年齡是 25-30 歲，因為年齡越大，受孕的幾率相對減小。所以多囊備孕的女性最好選擇在最佳生育年齡受孕，成功受孕的幾率會相對高一些。

        促排卵

        促排卵治療的方法有多種，常見的有打針促排卵、服用藥物等。

        通過促排卵治療，促排以後繼續監測並同房，讓患有多囊卵巢綜合徵的女性受孕幾率更大。

        飲食均衡

        多囊卵巢綜合徵患者更需要講究營養，多選擇一些低血糖指數的食物。

        宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維生素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。

        合理運動

        多囊備孕的女性朋友要進行適當的運動，這樣在增強身體素質，提高身體機能的同時，還對成功受孕也有所幫助。

        規律作息

        備孕的女性朋友要保持良好的作息習慣，不要熬夜，調理好月經周期，不影響排卵。

        由於PCOS患者不同的年齡和治療需求、臨床表現的高度異質性，因此，臨床處理應該根據患者主訴、治療需求、代謝改變，採取個體化對症治療措施，以達到緩解臨床症狀、解決生育問題、維護健康和提高生命質量的目的。