​深圳人流手術後恢復期多長？注意事項與護理建議

        深圳人流手術後恢復期多長？注意事項與護理建議

        「我真系好煩惱呀！我啱啱做完人流手術，心入面好多擔心嘅嘢。你知唔知在深圳做完人流手術，一般要恢復多長時間呀？仲有咩要注意嘅事項同埋護理建議呢？」

        「你做咗人流手術？我都唔系好清楚喎，但我聽講要好好休息嘅，你快啲去問下醫生啦。」

        人流手術後嘅恢復期好關鍵，直接影響住身體嘅健康。今日就深圳怡康婦科專家詳細講下在深圳做完人流手術後嘅恢復期長短、注意事項同護理建議。

        深圳人流手術後恢復期多長

        一般嚟講，深圳人流手術後嘅恢復期大概系 2 - 4 周，但具體時間會因每個女性嘅身體狀況、手術方式同埋術後護理嘅情況而有所不同。

        如果手術過程好順利，而且自身嘅身體素質比較好，好似平時經常做運動、飲食又好規律嘅女性，可能恢復得會快啲，大概 2 周左右，身體就可以基本恢復正常。例如我有個朋友阿珍，佢平時注重養生，做完人流手術後，按照醫生嘅吩咐好好護理，兩周後去複查，子宮恢復得好好。

        但如果本身身體比較虛弱，或者手術過程中出現咗一啲小狀況，好似子宮收縮唔好，咁恢復期可能就會拉長到 4 周甚至更長。就好似我哋公司嘅阿芳，她本身就有點貧血，做完人流手術後，恢復得就比較慢，差不多 4 周身體先慢慢好轉。

        手術後嘅第一周，系身體最虛弱嘅時候，呢個時候陰道會有出血，量一般唔會好多，類似月經初期嘅量。而且下腹部可能會有啲隱隱作痛，就好似月經痛嘅感覺，但程度會輕啲。呢個階段，一定要好好休息，唔好亂走亂動。

        到咗第二周，陰道出血會慢慢減少，腹痛嘅症狀都會逐漸緩解。呢個時候，可以適當增加一啲活動量，但都唔好做劇烈運動，好似跑步、跳繩之類嘅就唔得。

        第三周同第四周，身體就會慢慢恢復元氣，陰道出血基本停止，子宮也在慢慢恢復到原來嘅大小。但都唔可以掉以輕心，仍然要注意休息同飲食。

        注意事項

        休息與活動

        做完人流手術後，首要嘅就系要休息好。起碼要休息 2 周，最好可以休息 3 周。在休息期間，唔好做重體力勞動，好似搬重物、拖地之類嘅粗重功夫就唔好做啦。也唔好長時間站立或者久坐，每隔一段時間，最好就躺一躺，放鬆下身體。

        雖然要休息，但都唔可以整日躺在床上唔動，適當嘅活動都好重要。在術後第一周，可以在屋企慢慢行下，舒展下筋骨。第二周開始，可以增加一啲簡單嘅活動，好似去公園散下步，但都唔好走得太快或者太耐。

        飲食調理

        飲食方面都好有講究。要多吃啲有營養嘅食物，幫助身體恢復。好似雞蛋、牛奶、瘦肉、魚呢啲高蛋白嘅食物，就好似身體嘅 「補品」，可以多吃啲。另外，新鮮嘅蔬菜同水果都唔可以少，它們富含維生素同纖維，對身體好。

        但要注意，唔好食生冷嘅食物，好似雪糕、凍飲之類嘅，這些食物容易令身體受寒，影響恢復。辛辣嘅食物，好似辣椒、花椒之類嘅，都要避開，它們可能會刺激子宮，加重出血或者腹痛嘅症狀。還有油膩嘅食物，都要少吃，以免引起消化不良。

        衛生清潔

        術後嘅衛生清潔好重要，唔做好嘅話，好容易引起感染。每日都要用清水清洗外陰，保持外陰嘅清潔乾爽。但唔好沖洗陰道，陰道本身有自己嘅自淨功能，亂沖洗反而會破壞它嘅平衡。

        要勤換衛生巾，最好每 2 - 3 個小時就換一次，保持局部嘅衛生。另外，在陰道出血未停止之前，千祈唔好坐浴，只可以選擇淋浴，防止細菌從陰道進入子宮，引起感染。

        禁止性生活

        在人流手術後一個月內，一定要禁止性生活。因為呢個時候子宮還未完全恢復，宮頸口都仲未完全閉合，性生活好容易將細菌帶入陰道，從而引起子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症。就算在一個月之後，恢復性生活嘅時候，都要做好避孕措施，避免再次意外懷孕。

        觀察與複查

        術後要密切觀察自己嘅身體狀況。如果陰道出血量大於月經量，或者出血時間超過 2 周，又或者出現劇烈腹痛、發燒等症狀，一定要即刻去醫院就診，唔好拖。

        一般在人流手術後 1 - 2 周，要去醫院複查。複查主要系通過 B 超睇下子宮嘅恢復情況，有冇殘留組織。如果有殘留組織，可能需要進一步處理。醫生還會檢查下陰道、宮頸等部位，確保冇感染等問題。

        藥物護理

        醫生一般會開一啲消炎藥同促進子宮收縮嘅藥物。一定要按照醫生嘅吩咐按時服用，唔好自己亂停藥或者加藥量。消炎藥可以防止感染，促進子宮收縮嘅藥物可以幫助子宮排出殘留物，加快子宮恢復。

        總結

        在深圳做完人流手術後，一定要重視恢復期，按照注意事項做好護理。