​陰道鬆弛怎麼辦，該如何抓住"幸福"？

        陰道鬆弛怎麼辦，該如何抓住"幸福"？

        什麼是陰道鬆弛？

        導致陰道鬆弛的原因有哪些？

        哪些人群容易出現陰道鬆弛？

        陰道鬆弛會有哪些後果？

        我們一起來了解一下吧！

        陰道鬆弛的原因

        陰道鬆弛是由於分娩等原因造成盆底肌肉和組織的損傷，或者是陰道壁、盆底肌群、膀胱括約肌等隨著年齡的增長而逐漸失去彈性，從而產生鬆弛現象。嚴格來說，陰道鬆弛並不是一種疾病，而是盆底功能障礙。產後女性是陰道鬆弛的高發人群，但許多有性生活的女性也有發生，尤其是性生活頻繁的女性。

        陰道鬆弛的症狀

        1.性生活或運動時，有陰吹或者陰道漏氣、漏風等現象。

        2.陰裂不閉合，可能會反覆出現不同程度的陰道炎症。

        3.性交不適，自己或性伴侶的性感受和性生活滿意度下降。

        4.可能出現排尿相關症狀，比如打噴嚏、咳嗽時漏尿等。

        5.其他與腸道相關的症狀，比如頑固性便秘、排便困難等。

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        陰道鬆弛的危害

        1、陰道前壁膨出：主要表現為在勞動、咳嗽、用力等腹壓增加或膀胱積尿時，陰道前壁增大並有尿液溢出。

        2、陰道後壁膨出：主要表現為有下墜感、腰酸感。膨出嚴重者發生排便困難，需下壓陰道後壁方能排便。

        3、子宮脫垂：主要表現在40歲以上的女性，隨著激素水平的降低，各個器官的鬆弛狀況逐漸加快，從而導致子宮脫垂。

        4、性生活質量：用到鬆弛對陰莖的「緊握」能力下降，摩擦力減弱，便男女雙方快感減弱甚至消失，使伴侶得不到滿足，降低情侶雙方的性生活質量，導致夫妻性生活不和諧，出現性冷淡、達不到性高潮、性交痛等情況。

        5、卵巢功能衰退：內分泌失調、情緒不穩定、煩躁易怒，皮膚粗糙鬆弛、皺紋增多、色斑出現。

        6、婦科疾病：由於鬆弛的陰道隱藏很多皺褶，皺褶里長年累月地殘留病菌、毒素、死皮細胞、排不淨的經血，使外陰瘙癢、白帶異味、變黃、腥臭，使陰道炎反覆地發作，宮頸炎、宮頸糜爛久治不愈。

        當你出現上述症狀時，請一定要引起重視，來醫院進行正規檢查評估，尋求醫生的幫助。

        陰道鬆弛的好發人群

        1.經陰道分娩的女性。

        2.多次流產。

        3.性生活頻繁或經常使用器具X交的女性。

        4.更年期及老年女性。

        5.存在可引起雌激素水平下降的疾病，如卵巢早衰等。

        如果出現陰道鬆弛我們該怎麼辦

        （一）專業評估

        首先要到專業的醫療機構進行診斷和評估，在婦科體檢中，醫生可在靜息、充分潤滑狀態下將手指放入陰道進行檢查。

        放入2指為正常，2指松為輕度鬆弛，3指為中度鬆弛，4指及以上為重度鬆弛。可同時進行盆底肌電評估，了解盆底肌肌力及受損情況。

        （二）個性化治療

        （1）手術治療

        重度鬆弛者可考慮手術治療，包括埋線法、生物補片加強修補法、保留陰道黏膜的陰道縮緊術以及注射填充治療等。

        （2）非手術治療

        輕、中度鬆弛患者可選擇非手術治療，包括盆底肌肉訓練、盆底康復治療、能量技術、中醫治療等。

        （三）盆底肌訓練

        也就是常說的Kegel運動，通過重複進行收縮和放鬆盆底肌，達到鍛煉盆底肌的目的，可在在家中進行自主訓練。

        （四）盆底康復治療

        常用的盆底康復治療方法有生物反饋、電刺激、磁刺激。可採用主動訓練和被動刺激聯合治療的方法，比如生物反饋+磁刺激或者生物反饋+電刺激的方法

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