為啥黴菌性陰道炎總是反反複複?這幾個壞習慣你有沒有?

　　為啥黴菌性陰道炎總是反反複複?這幾個壞習慣你有沒有?黴菌性陰道炎，不少姐妹都被它折騰得夠嗆!明明好不容易治好了，可沒幾天又卷土重來，那種又癢又難受的滋味，還有突如其來的白帶異常，簡直讓人崩潰。今天咱們就好好講講，到底是哪些壞習慣，在背後悄悄 “助攻” 黴菌性陰道炎反複找上門!

　　個人衛生雷區：清潔過度反成 “幫凶”

　　總覺得自己天天洗澡換內褲，衛生做得挺到位，咋還會被陰道炎盯上?其實啊，很多時候恰恰是那些自以為 “愛幹淨” 的操作，反而破壞了私密處的健康平衡。

　　過度沖洗：好心辦了 “壞事”

　　不少姐妹堅信，用私處洗護產品每天沖洗陰道，才能把髒東西全趕跑。但事實卻是，這相當於在 “自毀長城”!咱們的陰道裏住著一群 “健康衛士”—— 乳酸杆菌，它們日夜守護，維持著陰道的酸性環境，讓黴菌這些 “壞家夥” 不敢肆意妄為。

　　可一旦頻繁使用清潔力超強的洗液沖洗，就像拿著 “殺蟲劑” 把乳酸杆菌大軍一鍋端。沒了這些衛士，黴菌就像沒了天敵的野草，瘋狂生長。在深圳做白領的李姐就是典型例子，她每天都用某品牌 “深層清潔” 洗液，結果不到一個月，白帶變豆腐渣狀，癢得坐立難安。去醫院一查，黴菌性陰道炎!治療好了她還不長記性，只要恢複沖洗，炎症立馬複發，最後還是醫生苦口婆心勸她：“清水洗洗外陰就夠了，別再瞎折騰!”

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　　內褲 “坑” 不少：選錯洗錯都要命

　　貼身的內褲要是沒選對、沒洗對，那就是給黴菌送 “溫暖小家”。有些姐妹為了追求身材曲線，天天穿緊身化纖內褲，結果私密處被捂得又悶又熱，濕度和溫度直線上升，這不就是黴菌最愛的 “度假勝地” 嗎?

　　再說清洗，圖省事把內褲和襪子、外衣混洗，就像在玩 “細菌大聯歡”，交叉感染分分鍾的事兒。還有些姐妹洗完內褲，隨手往室內一掛，沒有陽光紫外線殺菌，黴菌在潮濕環境裏舒舒服服 “安營紮寨”。住在福田的王小姐，以前總愛穿緊身牛仔褲配化纖內褲，炎症反複折磨她。後來換成純棉寬松款，每次單獨手洗後暴曬，炎症複發次數肉眼可見減少，她直感歎：“原來內褲學問這么大!”

　　生活方式 “幫倒忙”：不知不覺埋下隱患

　　除了衛生習慣，咱們日常的生活方式，也在默默影響著私密健康。

　　久坐不動：私密處 “喘不過氣”

　　在深圳，不少姐妹一上班就像被釘在工位上，一坐就是八小時。可長時間久坐，私密處的血液循環就像堵車，局部溫度升高、濕度增加，抵抗力跟著直線下降。而且久坐還會壓迫盆腔，影響生殖系統正常運作，給黴菌可乘之機。

　　在南山科技園工作的張姐，每天對著電腦敲代碼，幾乎不怎么起身。黴菌性陰道炎成了她的 “老熟人”，反複折騰得她苦不堪言。後來她給自己定了鬧鍾，每小時起來活動五分鍾，下班後還堅持跳操，慢慢的，炎症發作次數越來越少，她笑稱：“原來多動動，真能趕走炎症!”》》》婦科檢查需要多少錢？馬上點擊諮詢

　　熬夜 + 高壓：免疫力 “罷工”

　　深圳的快節奏，讓很多姐妹不是在熬夜加班，就是在熬夜趕方案，再加上工作壓力大，整個人都快 “繃不住” 了。可你知道嗎?長期熬夜會打亂身體生物鍾，影響新陳代謝和內分泌，壓力過大更是直接抑制免疫系統。

　　當免疫力 “掉線”，陰道菌群平衡被打破，黴菌就開始 “作妖”。在互聯網公司當項目經理的劉姐，為了趕項目經常通宵達旦，壓力大到天天焦慮。黴菌性陰道炎反複發作，治療好了又複發。後來她學會調整，強制自己早睡，通過瑜伽、繪畫緩解壓力，炎症終於不再頻繁 “報到”。

　　治療用藥誤區：錯一步，前功盡棄

　　好不容易得了黴菌性陰道炎，開始治療了，要是踩進用藥誤區，那之前的努力可就白費了。

　　擅自停藥：給黴菌 “複活” 機會

　　有些姐妹用藥沒幾天，發現瘙癢減輕、白帶正常了，就以為萬事大吉，趕緊停藥。可實際上，黴菌哪有這么容易被徹底消滅?一旦停藥，那些 “漏網之魚” 就會卷土重來，而且可能比之前更 “凶猛”。

　　28 歲的陳妹子，患上黴菌性陰道炎後，用了三天藥症狀消失，她自作主張停藥。結果半個月後，炎症卷土重來，症狀更嚴重。醫生氣得直搖頭：“治療得按療程來，症狀沒了不代表黴菌死絕了!” 重新治療後，她再也不敢擅自停藥了。

　　濫用抗生素：“殺敵一千，自損八百”

　　一生病就吃抗生素，這是很多姐妹的 “慣性操作”。但抗生素就像一把雙刃劍，在殺死有害菌的同時，也把陰道裏的有益菌 “誤傷” 了。尤其是長期大量使用，陰道菌群徹底失調，黴菌趁機瘋狂生長。

　　在社區工作的吳姐，一感冒咳嗽就吃抗生素。時間一長，黴菌性陰道炎找上門，還反複發作。後來聽醫生建議，身體不舒服先咨詢，不亂吃抗生素，炎症複發頻率才慢慢降下來。

　　總結

　　黴菌性陰道炎反複，說到底是生活裏一個個壞習慣在 “搞事情”。從衛生細節到生活方式，再到治療用藥，每個環節都不能馬虎。希望姐妹們看完，都能避開這些雷區，跟黴菌性陰道炎徹底說拜拜!要是炎症反複嚴重，別猶豫，趕緊去醫院找專業醫生幫忙，早日擺脫困擾，舒舒服服做自己!