大姨妈来了,承受姨妈痛的同时,下面居然还有臭臭的味儿!真是又烦又尴尬!
1、经期私处异味重是怎么回事?
经血、汗水等分泌物混合,一般是因为经期皮脂腺分泌旺盛、经血中夹杂了血液及子宫内膜等,再加上汗水,多种物质混合就会有比较明显的气味发生。
卫生做不到位
私处被卫生巾的包裹,影响了透气,气味不易散开。如果卫生又做不到位,例如卫生巾更换不勤、没有及时洗澡淋浴、天气闷热多汗等,都会加重异味。
饮食口味重
饮食也会影响私处的气味。月经期间应注意避免吃太多重口味的食物(比如麻辣火锅、烤肉、油炸等)以及含有硫化合物的食物(例如洋葱、大蒜等),因为这些食物会加重汗液中的蛋白质分泌,使体味更浓。
妇科炎症
如果异味特别大,并且伴随瘙痒、疼痛等不适症状,那就很有可能感染了炎症,要及时就医检查处理。
2、月经期间有异味该怎么办?
穿着舒适透气的衣服
月经期建议穿着宽松透气的裤子,不提倡穿紧身裤,要不然下身被包裹得太紧密,影响透气散热,容易加重异味。
注重卫生清洁
月经期一定要注意个人的清洁卫生,否则,不仅会加重异味,还会增加细菌感染的几率。
·勤换卫生巾。卫生巾2到3个小时左右就要更换一次,经血量多时,更换次数相应增多;
·每天坚持清洗。采用淋浴的方式,温水清洗,动作轻柔。
饮食清淡有营养
重口味食物吃太多,不仅会加重体味,而且还不利于经血的通畅排出,所以,在这个特殊时期,饮食上要清淡,少吃油、盐,不吃辛辣、生冷等。
同时也不要忘了营养的摄入,多吃新鲜果蔬,合理摄取蛋白质。
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